自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-10-08から1日間の記事一覧

50.5キロ。

◇17th◇健康診断(筋腫は確実に成長していた)・フリー◇朝の体重50.6kg◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食(am6:00)→青汁・コーヒー◇昼食(am12:00)→トースト・ブドウ・紅茶◇夕食(pm7:30)→ステーキ・味噌汁・ブロッコリー・サラダ・ビール