◇12th◇フリー◇朝の体重49.9kg◇7時間睡眠（10時〜5時）完熟睡。◇朝食（am6:00）→青汁・バナナ・コーヒー◇昼食（am11:00）→たぬきうどん◇夕食（pm:）→グリーンカレー・サラダ・ビール