自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-09-21から1日間の記事一覧

50.7キロ。秋の高止まり。

◇27th◇自力整体の日◇朝の体重50.7kg◇9時間睡眠(9時〜6時)深い眠り。夢が濃いです。◇朝食(am6:00)→青汁・バナナ・コーヒー◇昼食(am:)→昼食なし◇夕食(pm6:00)→ハンバーグ・コーン・サラダ