自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-09-20から1日間の記事一覧

50.6キロ。

◇26th◇フリー◇朝の体重50.6kg◇9時間半睡眠(9時〜6時)深い眠り。◇朝食(am6:00)→青汁・コーヒー◇昼食(am11:00)→鮭の塩焼き・ノリ・わさび漬け・ご飯◇夕食(pm6:00)→すき焼き・ビール