◇23th・実習翌日、喉不調◇フリー◇朝の体重50.2kg◇7時間睡眠（10時〜5時）◇朝食（am6:00）→青汁・コーヒー・バナナ◇昼食（am11:30）→トースト・ヨーグルト・紅茶◇夕食（pm6:30）→帆立ての刺身・イカフライ・筑前煮・さつまいもご飯・ビール