自力整体で心身一新＠東京オンライン～目黒自由が丘・祐天寺～

自力整体で心と体＆日々と人生一新した自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみのブログです。

2010-09-13から1日間の記事一覧

50.4キロ。

◇19th・下腹部痛◇朗読→自力整体◇朝の体重50.0kg◇8時間睡眠（9時〜5時）◇朝食（am6:30）→リンゴ・コーヒー◇昼食（am:）→◇夕食（pm:）→ナスのカレーライス

プロフィール

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最終更新: 2024-04-25 07:14

■心と体を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。
■自力整体で体型・体質・人生一新した感謝と喜びを糧に、オンライン＆東京目黒(学芸大学/自由が丘)で女性のセルフケアのための自力整体教室を開いています。
■個人クラス（自力整体／呼吸法）＆出張自力整体、承ります♪
■モットーは早寝早起き､よく眠りよく食べよく生きること｡
■カウンセラー（キャリア／メンタル）としても活動しています♪

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自力整体カレンダー

☆自力整体カレンダー教室日程☆

オンライン・東京目黒・自由が丘・祐天寺

☆自力整体オンラインクラス

☆グループレッスン☆女性限定☆

4/7 ・14・21 （日曜午前9時開始）
5/5 ・19・26 （日曜午前9時開始）

☆自力整体リアル教室

☆女性限定☆予約制☆

■4/10・24（水曜午前）@自由が丘
■4/5・19（金曜午前）@祐天寺
■4/28（日曜朝）@学芸大学

☆自力整体教室参加費

■月参加（まとめてお支払い）
・月2回4000円
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・月4回6000円
・月5回7000円
・都度お支払いの方
・1回2500円×回数分
■月1回の単発参加は
『じりき通信』読者のみ承ります。
■初回体験参加費
・2500円
・メルマガ読者2000円
■入会金2000円
・メルマガ読者・LINE友だちの方ただいま無料です
・体験参加後ご住所を伺って入会承ります。

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■オンラインレッスン
・日曜午後中心

■リアルレッスン＠自由が丘・学芸大学
・ただいま休止中

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【単発】1回＝10,000円
【4回2カ月サポート付】25,000円
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