◇15th◇実習◇朝の体重50.1kg◇8.5時間睡眠（9時〜5時半）◇朝食（am6:00）→青汁・コーヒー◇昼食（am12:00）→カツカレー（外食）◇夕食（pm6:00）→鳥の唐揚げ・サラダ・きんぴらゴボウ・ツナサラダ