自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-08-27から1日間の記事一覧

51.1キロ。マックス維持?!

◇晴れ◇2th◇ライブラリー◇朝の体重51.1kg◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→弁当◇夕食→焼き肉・野菜もたっぷり・ビール