自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-08-11から1日間の記事一覧

49.7キロ。新月ダイエット?!

◇晴れ◇15th・快調◇ライブラリー◇朝の体重49.7kg◇8時間睡眠(9時半〜5時)◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→弁当◇夕食→アジアンご飯・わしたポーク野菜炒め・ビール