自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-08-10から1日間の記事一覧

50.3キロ。夏の引き締め。

◇晴れ・新月◇14th・快調◇ライブラリー◇朝の体重50.3kg◇8時間睡眠(8時半〜5時半)◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→弁当◇夕食→焼き肉・サラダ・キムチ