2010-08-07から1日間の記事一覧
◇晴れ◇11th・快調◇フリー◇朝の体重50.3kg◇9時間睡眠（10時半〜6時）◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→ざる蕎麦◇夕食→炊き込みご飯・枝豆・玉子豆腐・大根サラダ・ビール・オコウ饅頭
◇晴れ◇11th・快調◇フリー◇朝の体重50.3kg◇9時間睡眠（10時半〜6時）◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→ざる蕎麦◇夕食→炊き込みご飯・枝豆・玉子豆腐・大根サラダ・ビール・オコウ饅頭
