自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。このブログでは■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています■週末は【整える本】紹介しています■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼本・整心法・呼吸法のワンポイント■和暦・月齢等の情報発信しています!


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20140227105206お知らせ20140227105206
☆自力整体教室日程☆12☆1月
20180614152646東京目黒・学大センター20180614152646日曜午前9時30分開始20180614152646
12月2日・9日・16日
1月6日・13日・20日
20180614152646東京目黒・自由が丘スタジオ20180614152646水曜午前10時開始20180614152646
12月12日・26日
1月9日・23日
自力整体教室写真 20180614152646 カラダあたたか☆おなかスッキリ20180614152646 冬の冷え取り自力整体プログラム20180614152646

場所:よみうりカルチャー自由が丘(東急自由が丘駅徒歩2分)
日程:第2・第4土曜日午後12時30分~14時
☆1/26・2/9・2/23・3/9・3/23(受講料全5回13,500円)
☆1/12(土)は事前体験DAYです!(60分1,080円)



【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆師走☆なるようにする日♪48.1kg←体重もなるようになってます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はなるようにする日です なるようになる なせばなる いろいろな、なる、があります…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆師走☆身軽なランナーになる日♪

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は身軽なランナーになる日です 師走はとりわけ やることなすこと シンプルに 身軽…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆師走☆要・適・快で断捨離する日☆48.1kg←体重も要・適・快で断捨離中?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は要・適・快で断捨離する日です 今の私に必要ですか 今の私に適してますか 今の私…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆師走☆師走の走りを癒す日♪47.9kg←体重も癒されてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は師走の走りを癒す日です 息してますか 潤ってますか 楽しんでますか 休んでます…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆師走☆明かりを灯す日♪48.5kg←体重も日々明かりをともしてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は明かりを灯す日です 師走の新月週なので 温かさと明るい希望が たくさんあるとい…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆師走☆幸先よく走っていく日♪47.9kg←冬の体重も幸先よい感じです?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は幸先よく走っていく日です 師走のスタートラインに立ちましたね! 幸せのサイン…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆ナチュラル☆シティ☆ランの日♪48.1kg⇒体重もナチュラルにシティランしてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はナチュラル☆シティランする日です どこにいても今のここが 私がシティランすると…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆動いていく日☆48.8kg←体重も満月目指して動いてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は動いていく日です 動くと動きが生まれて 熱が生まれて 生きる力が湧いてきます …

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆不思議を整える日☆48.3kg←不思議と体重、整ってマイナス?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は不思議を整える日です この世は混沌と秩序の不思議で できている?! だから楽し…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆潤す日♪49.3kg←体重も潤してます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は潤す日です コチコチな心と体は 居心地よくないです 凝りやこわばり・こだわりで…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆1から始める日♪48.8kg←数秘的に好きな体重です?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は1から始める日です ゼロと1の間には 何がある?! 自分が生まれた 意味がある…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆手取り足取りする日♪48.

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は手取り足取りする日です 手取り足取りされるの好きですか だったら他力の人かも…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆不思議を耕す日♪48.5kg←最近飲水法で体の不思議を耕してます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は不思議を耕す日です 11月は不思議月 11月3日は文化の日 自分の心と体と 日…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月の大晦日☆ホームベースの日♪48.9kg⇒体重もホームベースに戻ってます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はホームベースの日です 敵も味方もみんな人でみんな味方 ホームベースでは 見分け…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆元気づける日♪49.0kg←体重測定&記録に元気づけられています?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は元気づける日です 誰をどうやって? どういうふうに 元気づけるんですか?! 自…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆体を変える日♪49.3kg←体が変わると体重も変わる?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は体を変える日です 体が変わると 気分や気持ちが変わって 日々と人生が変わります…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆ウィークポイントをケアする日♪49.1kg⇒体重のウィークポイント、ケアしてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はウィークポイントをケアする日です 弱いところは強くなる?! 知ってケアして労…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆秋に揺らぐ日♪49.5kg←体重も秋に揺らいでます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は秋に揺らぐ日です 揺らぐとぐらついて 不安で不安定になる一方で 開放されて楽に…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆秋を参考にする日♪49.3kg←秋の体重を参考にしています?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は秋を参考にする日です 物思う季節です 人のことや 自分のことが 気になって 真似…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆復調&復帰する日♪49.2kg←体重も日々復帰しています?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は復調&復帰する日です 戻りたいのに戻れない?! もとの自分はどこだろう?! リ…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆ただ目的のためにする日☆49.3kg←ただ目的のための体重です?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はただ目的のためにする日です ただ眠る ただ食べる ただ座る ただ歩く ただ息をす…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆グッドタイミングをとらえる日♪49.8kg⇒グッドタイミングダイエット?!

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【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆奏でて祝福する日♪49.1kg←初秋ダイエット順調に奏でてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は祝福する日です 実りの秋に生きていて 生かされていることへ 祝福と感謝のメッセ…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆余裕でバランスする日☆49.0kg←秋ダイエット余裕です?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はバランスする日です ぐらっとしても 余裕があると 持ち直せます 分かち合って 支…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆健康チェックする日♪48.9kg←初秋ウォーターダイエット?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は健康チェックする日です 健康は思ったこと考えたこと 行動したことの1つ1つの…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆長く満ちる日♪49.6kg←体重も長く満ちてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は長く満ちる日です 今がゆっくり長くが続いていく 今が止まらず進んでいく 今をゆ…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆バランス点検&観察&調整する日♪48.9kg⇒体重もいいバランス?!

病気を治す飲水法―万病を予防し治す水の力を総解説! ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はバランス直前の日です 明日…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆内と外をつなぐ日☆49.1kg←体重もお彼岸入り?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は内と外をつなぐ日です お彼岸ですね 此方と彼方 自力と他力 もとはひとつのもの…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆半分の月☆悔いない日☆50.0kg←体重も悔いてない?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は悔いない日です 後悔は澱となって塵となって 心と体を濁らせます こうするとどう…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆夏始末&夏仕舞する日♪48.9kg←体重も仕舞い中?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は夏始末&夏仕舞いする日です 新月週なので始めたい気分 満ち満ちてます その前に…